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Fit und Vital
Mittwoch, 14. November 2018, 09:00 - 10:30

Fit und Vital - sanfte Ausgleichsgymnastik am Vormittag im Amtshaus Harpen, Harpener Hellweg 77.

Möchten Sie Ihre körperliche und geistige Beweglichkeit und Selbständigkeit erhalten? Dann stärken Sie mit einfachen und abwechslungsreichen Übungen Ihre Muskeln und Gelenke. Nebenbei schulen Sie Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit - in einer netten Gruppe mit Gleichgesinnten. Auch Herren sind herzlich willkommen. Der aktuelle Kurs läuft noch bis zum 21. November 2018. Anfragen für neue Kurse bitte an den Kursanbieter.

Ein Kursangebot der Kath. Erwachsenen- und Familienbildungseinrichtungen in Bochum (externer Link: http://www.kefb-bistum-essen.de/index.php?id=469)

 

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